最宜饮茶除秋燥、暖身心AG真人游戏秋风渐凉

　　喝茶可以帮助消化和促进新陈代谢☆▪•，茶叶中的儿茶素和可以刺激胃液分泌-◇=●，促进食物消化★■△●■▪；同时-■-□■▼，儿茶素还有助于脂肪代谢==◁□，帮助控制体重▽☆◇▲◇▼。

　　随着秋意渐深=△◇、秋风渐凉●▪☆■◆，很多人的身体都有着一种说不出的疲惫感和焦躁感▪●◆…☆，这就是人们常说的△◆▪◆“秋乏○•…-”AG真人游戏▽▲△…•、=▪○“秋燥▽△◇--•”◇●◇▽▷。

　　多喝热茶•=◇▷•，可以生津暖胃▽☆=•□△，促进肢体血液流通▲•，加速体内生物氧化反应•……，能使人感到更加温暖舒适-☆•☆=○，同时茶叶中的和茶多酚成分也有助于提神醒脑●…•○•夏巴黎高定时装周：不只关乎于奢华AG真人九游会登录网址202！，祛乏提神•=-▪▼。

　　换季的时候◆☆○■，身体内平衡比较差□●，容易引发季节性感冒等◆○□▲，所以应日常饮茶以提升免疫力□◁。

　　当觉得心绪烦躁时▲●■◁•▲，俗话说=■★▼=▪“金九银十•◇◆•■•”▪▼最宜饮茶除秋燥、暖身，在品饮过程中放缓思绪○•，压力增加○△▼…，很容易使心态上产生焦虑△◆▽□=。而且茶叶中芳香物质也具有一定的镇定和抗焦虑作用▪…•▷•★，秋季是很多行业年末前冲刺业绩的重要节点▷▽•••…，节奏加快☆○▼◇心AG真人游戏秋风渐凉，可以慢慢冲泡一杯茶◆■…◆■▷，能很好地缓解心理压力◇●◇-△。

　　据研究表明★▪◁，茶叶中的抗氧化物质和维生素C等▪◇…，非常有助于增强人体免疫系统AG真人游戏-◆，有助于预防一些季节性感冒●•▽◁。